西空三师训练场
十二名菜鸟飞行员正在进行着入队考核，今天全部是身体素质考核
这群人刚刚过了混合小五项，休息一下，马上就是五公司徒手长跑
所谓的混合小五项，就是三十个杠铃推举，三十个仰卧起坐，三十个深蹲起立，三十个直膝跳，以及最后四组二十五米的往返跑
如果是对一个刚入伍的新人来说，这一套做下来，直接人就软半截了
西空三师训练场
覆秦从计划开始：新年写给书友的一封信 发表于 2023-01-17 00:00:00十二名菜鸟飞行员正在进行着入队考核，今天全部是身体素质考核
八零年代之追夫日常薛凌程天源：第2615章 不可思议 发表于 2024-01-26 00:00:00这群人刚刚过了混合小五项，休息一下，马上就是五公司徒手长跑
在他深情中陨落：第1828章 终章 发表于 2024-01-11 18:52:48所谓的混合小五项，就是三十个杠铃推举，三十个仰卧起坐，三十个深蹲起立，三十个直膝跳，以及最后四组二十五米的往返跑
叶君陈敬：第1262章 ，雪中人，意中人（本书完） 发表于 2022-04-12 18:55:58如果是对一个刚入伍的新人来说，这一套做下来，直接人就软半截了
洛棠兮池夜寒：第940章 大结局 发表于 2022-01-01 23:36:45